YOGA EMBARAZADAS
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BENEFICIOS DEL YOGA
DURANTE EL EMBARAZO
·
A SER
CONSCIENTE DE TU CUERPO Y TU BEBE
·
A
TONIFICAR Y FORTALECER TUS MUSCULOS
·
A
RESPIRAR ADECUADAMENTE
A REDUCIR TU NIVEL DE ESTRES Y ANSIEDAD
·
AYUDANDOTE
A CONCILIAR MEJOR EL SUEÑO, ETC
EL MEJOR REGALO QUE LE PUEDES OFRECER A TU BEBE
ES PREPARARTE PARA SU NACIMIENTO A TRAVES DE LA PRACTICA DEL YOGA, ENSEADO Y
PRACTICADO ADECUADAMENTE.
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