Medita, que algo
queda
La meditación cambia el funcionamiento de algunas áreas
cerebrales
La Red Neuronal por Defecto, la que se activa cuando uno no
piensa en nada, funciona de forma distinta en las personas que
meditan.
Aproximadamente el 50% del tiempo que uno está despierto tiene
el cerebro distraído, sin centrarse en nada concreto, con
ensoñaciones. Podría pensarse que esos momentos son relajantes,
La Red Neuronal por Defecto, la que se activa cuando uno no
piensa en nada, funciona de forma distinta en las personas que
meditan.
Aproximadamente el 50% del tiempo que uno está despierto tiene
el cerebro distraído, sin centrarse en nada concreto, con
ensoñaciones. Podría pensarse que esos momentos son relajantes,
