Almudena Checa Aparicio
T: 676008277 / 918992849 E-mail:
almudena503@hotmail.com
TRATAMIENTO
PROFESIONAL APLICADO POR: ALMUDENA CHECA APARICIO:
OSTEOPATA
FORMADA EN LA ESCUELA DE OSTEOPATIA "GAIA" (1997-1999)
Curso de Osteopatía Tradicional en AFIR-DIREMA
impartido por el profesor francés
JACQUES GUIDONI DO, Madrid. 2002-2003.
JACQUES GUIDONI DO, Madrid. 2002-2003.
PROFESORA DE YOGATERAPIA, FORMADA EN EL CENTRO DE
YOGATERAPIA ASANGA DIRIGIDO POR EL DR. MIGUEL FRAILE.
Curso de Anatomía y Preparación al Nacimiento (2008)
en Centro L´Eix de Pedagogía Corporal, impartido por Blandine Calais-Germain y
Nuria Vives Parés en Palafrugell, (Girona.)
ESPECIALISTA
METODO RUBIO AVALADA POR EL OSTEOPATA DOMINGO RUBIO, CREADOR DE DICHO METODO
PARA COLICOS LACTANTES)
DIPLOMADA EN
FORMACIÓN ESPECIALIZADA DE OSTEOPATÍA INFANTIL EN IFENTI (INSTITUTO DE
FORMACIÓN Y DESARROLLO CLÍNICO EN TERAPIAS INFANTILES.)
No es que quiera yo culpabilizar a nadie por dar el
pecho o dejar de darlo, pero me encuentro a menudo en la consulta de enfermería
con padres que dan leche artificial a su bebé preguntándome por qué su hijo tiene molestias en la
barriguita, esas que a menudo conocemos como cólicos del lactante.
En ocasiones es reflujo, en otras alergia, pero en
muchas otras hablamos simplemente de un bebé que está tomando una leche que le cuesta
más digerir y que le genera más molestias abdominales. Por eso, para informar
de algo que se sabe hace un tiempo pero muchos padres desconocen os explicamos
hoy que la leche materna reduce los
cólicos y ayuda a los bebés a dormir mejor, o lo que es lo mismo, que la
leche artificial aumenta la probabilidad de que un bebé padezca cólicos y de
que tenga más problemas para dormir.
La leche materna se digiere mejor
¿Os habéis fijado que los bebés de pecho tienden a
hacer más tomas que los bebés de biberón? Pues es cierto. Los bebés amamantados
tienen que ser alimentados más
a menudo porque la leche materna se digiere muy bien. Es lógico, la madre está
produciendo la leche específica de su especie (leche humana para un humano) y,
además, la leche específica para su bebé (la madre de Juan produce leche para
Juan).
En contraposición, la leche artificial es la misma para todos los bebés, es leche de
vaca modificada y tanto da si el bebé tiene una semana o cinco meses: la leche
es la misma. Como consecuencia, cuesta más digerirla, provoca más molestias al
bebé y come de manera menos frecuente: un niño que se llene el estómago de
leche materna ha acabado la digestión a los 90 minutos de haber comido,
mientras que un
niño que se llene de leche artificial tardará casi el doble,
cerca de las 3 horas.
Esto provoca una diferencia, como decimos, en la
presencia de cólicos del lactante. Un estudio
publicado en el año 2012 comparó a bebés de 2 a 4 meses amamantados con bebés
alimentados con fórmula y vieron que los
que tomaban pecho padecían cólicos en una proporción mucho menor (como
20 veces menos).
¿Que cómo es posible? Pues entre otras cosas porque
las bacterias intestinales (la microbiota) de un bebé amamantado son muy diferentes a las de los bebés que toman leche
artificial. Y con diferentes bacterias, se obtienen diferentes digestiones.
Unas mejor y otras peor.
La leche materna contiene triptófano y melatonina
El triptófano
es un precursor de dos hormonas segregadas en nuestro cerebro que nos pueden
ayudar a conciliar el sueño. Una de ellas es la serotonina, que actúa de neurotransmisor cerebral en zonas del
cerebro que modulan el estado de ánimo y el sueño; la otra es la melatonina, una hormona que generamos
todas las personas, que es vital para los ciclos de vigilia y sueño. Por el día
apenas la producimos, y cuando llega la oscuridad de la noche nuestro cerebro
empieza a segregarla para inducirnos al sueño y el descanso.
En los recién nacidos su sueño no depende de la
melatonina, porque aún no hay fluctuaciones como las tenemos los adultos. Por
eso la naturaleza ha previsto que la
reciban desde fuera con la lactancia materna, mientras ellos no son
capaces de crearla y regularla. En otro
estudio analizaron los niveles de melatonina en la leche materna y
vieron que durante el día los niveles eran inapreciables y que durante la noche
eran claramente objetivables, demostrando que la concentración varía según sea
día o noche, para ayudar al bebé a coger el ritmo circadiano.
Y como hemos dicho lo hace de dos maneras: con la
melatonina presente en la leche materna y con el triptófano, que al llegar al
cuerpo del bebé le ayuda a segregar por sí mismo melatonina, para que empiece
antes a ser su propio controlador del día y la noche. Dicho de otro modo: el
bebé está aprendiendo, poco a poco, a
dormir mejor por la noche, gracias a las sustancias que contiene la leche de su
madre.
La leche artificial no contiene ni una cosa, ni la
otra, básicamente porque la leche que toman los bebés es exactamente la misma
por el día que por la noche. Ahora bien, sí es cierto que muchos bebés que
toman biberón duermen relativamente bien. Esto no es porque su cuerpo se esté
regulando gracias a la leche, sino porque las digestiones más lentas hacen que los bebés pidan menos de comer de noche,
igual a como hacen de día. A la hora de comparar unos bebés y otros se suele
decir que los bebés de teta se
despiertan más, pero se duermen antes.
Y entonces, ¿por qué hay profesionales que dicen que
los bebés no tienen que dormirse al pecho?
Hay profesionales que dicen cosas tan absurdas y
horribles para el bebé como que no pueden dormirse en el pecho. En uno de los
libros que analizamos hace unos años podemos leer esto:
Desde el primer día de vida es interesante ir
estableciendo ciertas rutinas de alimentación, higiene y sueño. Si el bebé se
duerme mientras mama o en brazos, iréis generando en él la creencia de que lo
normal es eso, y no dormir en su cama. El bebé debe permanecer despierto
durante todo el tiempo de la toma. Esto es bastante difícil, pues tiende a
quedarse dormido cuando come. Háblale, hazle pequeñas caricias y estimúlale
suavemente para que mantenga despierto.
¿Qué puede llevar a un pediatra, médico, psicólogo,
enfermero o lo que sea, a hacer tal aseveración? Pues el no tener ni idea de lo que está hablando.
Así de claro y conciso lo digo: no saben de qué hablan. Y eso no quiere decir
que yo sepa mucho, porque en realidad sé muy poco de esto de la maternidad y la
paternidad, pero sí sé lo suficiente como para no negar que la leche materna y
el pecho están destinados a producir sueño a los bebés.
La succión relaja al bebé, así que le da sueño. La
leche está calentita, y mamá también que le abraza, así que comer
tranquilamente, abrazado de tu madre, da sueño. Además, la leche contiene las
sustancias que acabamos de mencionar, así que aún da más sueño. Y para acabar,
en el mismo libre lo dicen: "es bastante difícil, pues tiende a quedarse
dormido cuando come". Si la mayoría de bebés hacen eso, entonces es que eso es lo normal.
Aconsejar a una madre que haga lo contrario a lo que los bebés normales hacen
es desearle muy poco bien al pequeño y crear problemas donde no los hay.
Así que la próxima vez que oigas a alguien decir
"tu bebé no debería dormirse al pecho, que te está usando de chupete"
o "si siempre duerme con tu pecho, nunca aprenderá a dormir solo"
dile esto: "claro que dormirá solo. Gracias a mí, y a mi leche, está
aprendiendo a hacerlo".
Bebés y mas
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