miércoles, 25 de junio de 2014

MAITREYA YOGA ALCORCON: PROBLEMAS DE SUEÑO:La práctica del YOGA ayuda y favorece el sueño profundo y reparador.Yoga y relajacion Maitreya en Alcorcon

                                                          PROBLEMAS DE SUEÑO
A mi me pasa desde por lo menos cuando era adolescente (y tengo ya 31 tacos). Duermo pero tengo la sensación de que no he dormido. Me meto en la cama y me tiro hora o hora y media de un lado para otro de la cama y si por ejemplo me he ido a dormir a las 23h, miro el reloj al cabo del rato y veo que son las 3 de la mañana y pienso: tantas horas y aún no he dormido?  ¡!no puede ser!! Luego pasa una mosca volando y me despierta. Y me levanto con la sensación de que no he dormido nada.   A parte que hace años que no recuerdo ni un sólo sueño y mi concentración y cualidad

MAITREYA YOGA ALCORCON: YOGA, CONCENTRACION Y MEMORIA; CENTRO DE YOGA Y RELAJACION MAITREYA; Alcorcon

La memoria: Un proceso dinámico de la mente.    

Articulo escrito por: Naylín Núñez

La memoria va más allá de retener información y recordar algo cuando surja la necesidad. Es una facultad dinámica de la mente que analiza activamente la información asimilada y la procesa para ser utilizada por nuestra mente y nuestro cuerpo, consciente o inconscientemente. Un ejemplo de ello es la gran cantidad de información que llega a diario a nuestra vida. Filtramos la parte irrelevante y

MAITREYA YOGA ALCORCON: Tiroides: ¿Como puede ayudarme la practica del YOGA; Centro Yoga Maitreya Alcorcon

                 TIROIDES: Donde guardo mis emociones

                                                        TIROIDES
Fuentes: Todomikeg.blogspot.com
http://www.yogakai.com/
                                                 ¿Qué le pasa a mi tiroides?
La glándula tiroides se halla en la base del cuello.
Está vinculada directamente al centro de energía de la garganta, también llamado chakra de la garganta.
El papel de esta glándula es secretar dos hormonas muy importantes, bien la tiroxina y la triotironina que tienen como particularidad el contener yodo, reconocido por ser un poderoso antiséptico necesario al buen funcionamiento de todo el cuerpo. Sin

MAITREYA YOGA ALCORCON: Meditar para calmar la mente. Centro de Yoga y Relajacion Maitreya, Alcorcon

«La concentración es el arma más poderosa para calmar la mente»  NOTICIAS_ABC SALUD

El psiquiatra y catedrático de Psicobiología Vicente Simón es uno de los impulsores de la meditación Mindfulness en España

«La concentración es el arma más poderosa para calmar la mente»
«Fijar la atención en el momento presente, con aceptación y sin juzgar», esta es la base del Mindfulness, una forma de meditación que ayuda a «disminuir la ansiedad, la depresión, aumenta la capacidad de atención y el control emocional», explica a ABC el doctor Vicente Simón, psiquiatra y
catedrático de Psicobiología de la Universidad de Valencia y uno de los principales

MAITREYA YOGA ALCORCON: ACTIVACION DE LOS 7 CHAKRAS.

                         ACTIVACION DE LOS 7 CHAKRAS.

PINCHAR:  AQUI  Activación de los 7 Chakras - Explicado para niños on Vimeo

     
   

Activación de los 7 Chakras - Explicado para niños. Play ... de los 7 Chakras - Explicado para niños.

Fragmento de la serie de dibujos animados “Avatar, La Leyenda de Aang” en el que explica cómo funcionan que son los 7 Chakras,  qué los bloquea y cómo activarlos.

  Chakra es una palabra que proviene del sánscrito, antigua lengua hablada por los pueblos indios de Asia, y significa “rueda”. Esto permite imaginarlos como ruedas
que giran y concentran energía en el cuerpo. Son fuerzas vitales que se encuentran

****Colicos lactantes Metodo Rubio, Alcorcon, Mostoles Navalcarnero, Sierra noroeste de Madrid, Las Rozas, Toledo, Valdemoro, Pinto, Parla Getafe, Aluche, Fuentecisneros de Alcorcon

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TRATAMIENTO ESPECIALIZADO POR LA OSTEOPATA Y PROFESORA DE YOGA PRENATAL ALMUDENA CHECA
DIPLOMADA Y AVALADA POR EL OSTEOPATA DOMINGO RUBIO, CREADOR “DEL METODO RUBIO” PARA COLICOS LACTANTES
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CENTRO DE YOGA Y RELAJACION MAITREYA-PLZA. TEJAR, 2  ALCORCON
yogarelajacionmaitreya.blogspot.com     y nomascolicoslactantes.blogspot.com

lunes, 9 de junio de 2014

MAITREYA YOGA ALCORCON: ¿Que me esta sucediendo? CENTRO DE YOGA Y RELAJACION MAITREYA - ALCORCON - 916190062 916190062


¿Que nos esta sucediendo cuando de repente surge lo imprevisto y lo que ayer tenia sentido de ser hoy ya no lo tiene?
Nuestra realidad personal se viene abajo, nada tiene sentido de todo cuanto hasta ese momento era lo "normal" en el dia a dia. Y la duda te corroe por dentro. ya nada es como antes ¿De que sirvio tantas clases de yoga, tantas horas de meditacion, tanta teoria, tanto años.., para que en un momento fugaz, nuestra realidad personal se trastoca y entramos en ese tunel oscuro del miedo a la perdida de control sobre si mismo y pasamos de una normalidad que hasta