MAITREYA YOGA ALCORCON: El yoga puede reducir la fatiga y la inflamación en las mujeres que han superado un cáncer de mama

 

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El yoga reduce la fatiga en las mujeres supervivientes de cáncer de mama

La práctica de yoga durante al menos tres meses puede reducir la fatiga y la inflamación en las pacientes que han superado un cáncer de mama, según ha descubierto un nuevo estudio, cuyos resultados publica «Journal of Clinical Oncology». Cuanto más practicaron yoga las mujeres que participaron en la investigación, mejores fueron los resultados. A los tres meses de la práctica formal de yoga, la fatiga era un 57 por ciento menor en las

mujeres que habían practicado yoga en comparación con el grupo que no hizo siguió

MAITREYA YOGA ALCORCON: PROBLEMAS DE SUEÑO:La práctica del YOGA ayuda y favorece el sueño profundo y reparador.Yoga y relajacion Maitreya en Alcorcon

                                                          PROBLEMAS DE SUEÑO

A mi me pasa desde por lo menos cuando era adolescente (y tengo ya 31 tacos). Duermo pero tengo la sensación de que no he dormido. Me meto en la cama y me tiro hora o hora y media de un lado para otro de la cama y si por ejemplo me he ido a dormir a las 23h, miro el reloj al cabo del rato y veo que son las 3 de la mañana y pienso: tantas horas y aún no he dormido?  ¡!no puede ser!! Luego pasa una mosca volando y me despierta. Y me levanto con la sensación de que no he dormido nada.   A parte que hace años que no recuerdo ni un sólo sueño y mi concentración y cualidad

MAITREYA YOGA ALCORCON: YOGA, CONCENTRACION Y MEMORIA; CENTRO DE YOGA Y RELAJACION MAITREYA; Alcorcon

La memoria: Un proceso dinámico de la mente.    

Articulo escrito por: Naylín Núñez

La memoria va más allá de retener información y recordar algo cuando surja la necesidad. Es una facultad dinámica de la mente que analiza activamente la información asimilada y la procesa para ser utilizada por nuestra mente y nuestro cuerpo, consciente o inconscientemente. Un ejemplo de ello es la gran cantidad de información que llega a diario a nuestra vida. Filtramos la parte irrelevante y

MAITREYA YOGA ALCORCON: Tiroides: ¿Como puede ayudarme la practica del YOGA; Centro Yoga Maitreya Alcorcon

                 TIROIDES: Donde guardo mis emociones

                                                       
Fuentes: Todomikeg.blogspot.com
http://www.yogakai.com/

                                                 ¿Qué le pasa a mi tiroides?

La glándula tiroides se halla en la base del cuello.
Está vinculada directamente al centro de energía de la garganta, también llamado chakra de la garganta.
El papel de esta glándula es secretar dos hormonas muy importantes, bien la tiroxina y la triotironina que tienen como particularidad el contener yodo, reconocido por ser un poderoso antiséptico necesario al buen funcionamiento de todo el cuerpo. Sin